치매는 인지 기능과 기억력의 감퇴를 특징으로 하며 일상생활에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 대부분의 치매 증상은 65세 이상의 사람들에게서 발생하지만 조기 발병 치매는 65세 미만의 젊은 사람들에게 영향을 미치기 때문에 더 심각성이 크다고 볼 수 있습니다.
조기 발병 치매와 건망증 구별
조기 발병 치매는 65세 미만의 사람들에게 발생하는 치매의 한 종류입니다. 치매는 전 세계 수백만 명의 사람들이 앓고 있으며, 한국의 치매 환자 수는 점점 증가하고 있습니다. 2021년 기준으로 한국의 치매 환자 수는 약 700만 명으로 추정됩니다. 예상되는 미래의 인구 변화 및 노인 인구의 증가로 인해 이 수치는 더욱 증가할 것으로 예상됩니다.
조기 발병 치매는 시간이 지남에 따라 장기적으로 악화가 진행되는 증상입니다.
기억 상실은 조기 발병 치매의 증상 중 하나이지만, 건망증으로 인한 기억 상실은 일반적으로 특정 사건이나 상황으로 제한되는 반면, 조기 발병 치매로 인한 기억 상실은 광범위하며 중요한 정보와 사건 등 사람의 기억 능력에 영향을 미칩니다. 조기 발병 치매가 있는 사람들은 또한 질병이 진행됨에 따라 요리를 하거나 자동차를 운전하는 것과 같은 익숙한 작업을 수행하는 데 어려움이 생길 수 있습니다.
반면에 건망증은 일상생활에서 누구나 흔하게 경험하는 일입니다. 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화와 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인은 일반적으로 일시적인 현상이 대부분이기 때문에 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것과 같은 생활 방식을 변경하여 해결할 수 있습니다.
건망증과 조기 발병 치매의 또 다른 주요 차이점은 진행 속도입니다. 건망증은 시간이 지남에 따라 개선되거나 해결될 수 있는 반면 조기 발병 치매는 시간이 지남에 따라 계속 악화됩니다. 또한 조기 발병 치매는 일반적으로 건망증이 있는 사람들에게서는 볼 수 없는 우울증, 짜증, 공격성과 같은 사람의 기분과 행동에 변화를 일으키는 증상도 보입니다.
조기 발병 치매의 원인
조기 발병 치매의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 몇 가지 위험 요소가 확인되었습니다. 이러한 위험 요소 중 일부는 다음과 같습니다.
- 유전학: 치매의 가족력은 조기 발병 치매 발병 위험을 높입니다.
- 두부 손상: 외상성 뇌 손상의 병력은 조기 발병 치매 발병 위험을 높입니다.
- 만성 질환: 파킨슨병, 헌팅턴병 및 크로이츠펠트-야콥병과 같은 질환은 조기 발병 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
라이프스타일 요인: 흡연, 과도한 음주, 포화 지방이 많은 식단은 모두 치매 조기 발병 위험 증가와 관련이 있습니다.
조기 발병 치매의 증상
-기억 상실, 특히 단기 기억 상실
- 익숙한 작업을 완료하기 어려움
- 혼란과 방향 감각 상실
- 의사소통 및 말하기 어려움
- 기분 변화 및 우울증
- 성격과 행동의 변화
- 조기 발병 치매 예방
치매 발병 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 예방 조치
- 과일과 채소가 풍부하고 포화 지방이 적은 건강한 식단 유지
- 규칙적인 신체 운동에 참여
- 금연
- 알코올
- 독서, 퍼즐, 사교 활동과 같은 취미와 생활로 몸과 마음을 유지
정리
조기 발병 치매는 노화의 정상적인 부분이 아니며, 단순 건망증으로 판단해서도 안됩니다. 의학적 치료와 전문적인 치료가 필요한 상태로, 상태의 정확한 원인이 완전히 발견되지는 않았지만 위험을 줄이기 위한 조치를 취하고 증상이 나타나면 진단을 받는 것은 중요합니다.
위험 감소 측면에서 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 좋은 수면 습관으로 건강한 생활 습관을 유지하면 조기 발병 치매 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 독서, 게임, 새로운 기술, 학습과 같은 활동도 뇌를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
